Stimmen zu meinem Training
Die Kursstunden bei Cathi sind immer mein sportliches Wochenhighlight. Zum einen tut es mega gut, die Woche mit einem effektiven Training zu beenden und auch manchmal den gelegentlich angesammelt Frust abzuladen bei den passenden Übungen. Zum anderen fühlt man sich dadurch bereit und fit für das bevorstehende Wochenende. Mit tut es immer sehr gut, in das Training zu kommen und die Kombination aus Kräftigungs- und Kardioübungen gefällt mir dabei sehr. Es macht Spaß, in der Gruppe zu trainieren und Cathi schafft die richtige Mischung von abwechselnd Übungen zum Teil mit bestimmten Trainingsfokus, aber auch wiederkehrenden Routinen. Mein persönliches Highlight davon ist beispielsweise die Tradition, jede Trainingsstunde mit der progressiven Muskelentspannung zu beenden. Dabei kann ich nochmals ein paar Minuten mental abschalten und gehe dann wirklich total zufrieden nach Hause, mit dem Gefühl, etwas erreicht zu haben im Training, aber auch ein paar Minuten entspannt zu haben. Danke!
Annemarie K., Regensburg
Durch die wöchentlichen Kurse habe ich wieder richtig Lust darauf bekommen, meinen Körper außer mit Yoga noch durch eine perfekte Kombi aus Kardio und Krafttraining fit zu halten. Catharina motiviert uns jedes Mal und zieht gemeinsam mit uns die Kursstunden durch. Ich kann sie nur von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Kerstin B., Regensburg
Cathi's Fitness- und Entspannungsretrat war einfach wundervoll. Mit so super lieben Menschen, einer großartigen Atmosphäre und unglaublich leckerem Essen war einfach alles stimmig. Die perfekte Mischung aus Sport, Entspannung und Wohlfühlen. Man merkt in jedem Moment, wie viel Herzblut du hineinsteckst. Danke für die besondere Auszeit, ich nehme ganz viel Energie und schöne Erinnerungen mit.
Verena L., Regensburg